Korzyści z medytacji - dlaczego warto medytować? [ENG/PL]

Wielokrotnie pytaliście mnie już o zalety medytacji - dlaczego warto medytować, jakie zalety ma medytacja, jak medytacja wpływa na Wasze codzienne życie... Dziś spisałem kilkanaście podstawowych zalet medytacji. Mam głęboką nadzieję, że ułatwi Ci to [...]